6 planes detox para la cuesta de enero.
Seis propuestas con las que no necesariamente hay que pasar hambre ni dejarse una fortuna.
Enero cuesta, de eso no hay duda. En lo económico y en lo dietético, porque los excesos tras las fiestas se pagan caros.
No tiene por qué ser tan terrible. Hay opciones para todos los gustos y bolsillos para quitarse esos kilitos de más y recuperar la figura pensando ya en el buen tiempo primaveral. Cuanto antes, mejor. Ese es nuestro consejo.
Por eso, aquí venimos con seis propuestas con las que no necesariamente hay que pasar hambre ni dejarse una fortuna. Seis planes deliciosos que no están reñidos con rendir culto al cuerpo mediante una alimentación sana. Algunos se comen, otros se beben, otros se disfrutan en la calle y otros en casa.
Damos fe, eso sí, de que son efectivos y de que son, también, la mejor forma de cumplir el eterno propósito de año nuevo. Ese que tiene que ver siempre con bajar la talla de pantalón. ¡Salud!
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Prepara un smoothie de banana Orsero.
Una banana Orsero, una manzana, apio, un puñado de espinacas frescas, un par de nueces y el zumo de una naranja grande y de media lima o limón. Es la receta para un batido muy diurético, cargado de vitaminas y minerales antioxidantes y que aporta 200 Kcal, 36 gr. de hidratos de carbono, 5 gr. de grasas y 4 gr. de proteínas de origen vegetal.
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Tómalo o llévalo.
La cadena de alta restauración en formato de conveniencia pone a disposición de todos los bolsillos un menú sano, equilibrado y saludable con productos frescos, naturales y preparados diariamente.
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Prueba los zumos Fit Food.
Está en la calle Serrano y es una tienda "healthy" como pocas. Sus productos son 100% orgánicos, frescos, sin aditivos y sin pasteurizar. Además, ofrecen suplementos alimenticios únicos, snacks sanos, libros educacionales y una gran variedad de opciones para ayudar a mantener un estilo de vida saludable.
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Bebe belleza, con Beauty&Go.
Un revolucionario descubrimiento en el universo de la belleza con el que nace una nueva categoría en nutricosmética: Bioactive Beauty Drinks (BBD). Existen cuatro diferentes para cada necesidad de la piel: Antiaging, Vitality, Radiance y Detox.
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Contrata a un Personal Eating Trainer.
Si te has propuesto invertir en tu vuelta a la rutina y a tu talla ideal no lo dudes. El PET de La Cocina de San Antón es un nutricionista que te acompañará a hacer la compra por el mercado homónimo y te mostrará la mejor forma de cocinar los alimentos.
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Apúntate al menú detox M29.
El Restaurante M29 completa su amplia oferta gastronómica con un sugerente menú detox para limpiarnos de los excesos navideños. Del 7 al 23 de enero ¡disfruta de la buena mesa mientras te cuidas!
