Mindfullness: una nueva vida, en Torralbenc y con Deborah Postigo.

Perderse… ¡cuántas veces lo has pensado! Pues no, no es una cuestión de perderse si no de encontrarse. De encontrarse con uno mismo, de hacerlo con calma, de interiorizar y conectar, de entrenar la atención plena: Mindfullness, sabes. Y para eso necesitas el lugar y la dirección apropiada, el sitio y la persona que te guíen correctamente. Esta es la magnífica combinación que se da del 16 al 19 de marzo en el magnífico hotel Torralbenc en Menorca con la psicoterapeuta Deborah Postigo: un Retiro Mindfullness imprescindible.

Piénsalo bien, en sí ya sólo el lugar lo merece: Menorca y las 70 hectáreas de la finca de Torralbenc, jardines, viñedos y la imprescindible vista al mar y la cuidada arquitectura tradicional con todo el confort posible y la cocina de Torralbenc. Una experiencia única. Y ahora súmale meditación, yoga dinámico, dinámicas de contemplación y atención plena, charlas sobre el Mindfullness, auto observación con la práctica del silencio consciente, la dedicación para llegar a encontrarse con uno mismo, a descubrirse, a conseguir una conexión profunda, reparadora, revitalizadora, de la mano de la de Deborah Postigo, la terapeuta transpersonal y experta en Mindfullness que ha creado los Mindfullness Retreats Spain que por primera vez organiza uno en Torralbenc. Y la posibilidad de disfrutar de mucho más, de paseos a caballo, de masajes midnfullness, de sesiones de Inner Bonding (para sanar la ansiedad, el estrés o la depresión de raíz). La suma perfecta e imprescindible para obtener la experiencia de tu vida, la que cambiará tu vida.

¿Y cuanto cuesta? Pues a nuestro parecer poco para lo que uno consigue, para la experiencia, para los resultados. Cuatro días, tres noches de alojamiento y pensión completa, con los traslados del y al aeropuerto, en habitación doble de uso individual por 1.650€, o compartida por 1.325€. Por supuesto las plazas son limitadas. ¿Cuántas veces has pensado en perderte? Puedes ir olvidándolo, esta es la oportunidad de encontrarte con ese «yo» en el que está una nueva vida, un magnífico camino hacia la felicidad. Una experiencia imprescindible.

Para inscribirte ponte en contacto vía mail con Deborah Postigo aquí